Базовая практика йоги на всё тело

Йоги на всё тело, активация, растяжка и релаксация. Онлайн курс “Ступени йоги“, месяц практик - ✔Подписывайтесь на этот Ютуб канал @vasyoga ✔Много про йогу в группе ВК ✔Подписывайтесь на мой инстаграм ✔Больше йоги тут:👇🏻 Йога для спины Курс 10 дней йоги Растяжка Силовая йога Короткие Полноценные занятия Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.