Тренировка при грыжах, протрузиях, болях в спине

Тренировка поможет при грыжах, протрузиях и болях в пояснице. ► Восстановим подвижность позвоночника, грудной клетки, всех суставов ► Снимем напряжение, боль в теле Конечно, одного занятия недостаточно, чтобы решить проблему. ✅ В онлайн-клубе “Магия пилатеса” мы даем подборку тренировок на все тело, которые помогают восстановиться и укрепить тело безопасно, избавиться от боли. Ссылка на клуб: #пилатес #фитнес #здоровье #спорт