Похудела на 60 кг 💃Меню на день У вас Тоже Получится Что ЕМ !

Всем , привет. Правильно питаться научитесь ,Вы же научились читать ,писать ,делить 😄👍 Все прийдёт ,только начните ! Меню очень простое ,все понятно ,рецепты писать не буду . Как я хочу ,чтобы те кто весит больше ,100кг встряхнулись !!! Я правда переживаю за вас всех ! Я была в весе 140кг ,я боюсь даже думать вернуться туда! Всем удачи ,терпения ! У вас всё получиться ❤️❤️❤️❤️