БЕЗ МУКИ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ТОРТ КЕТО диабет похудеть keto meringue roll cake
✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
#кето
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте.
БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТ #рулет #безмуки #withoutflour #ketocake
КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА #пп #кето #рулет #меренга #нуп
КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ #кетоторт #кеторецепт #lowcarb #ппдесерт #клубничныйторт #безмуки
Ингредиенты:
4 куриных белка не менее категории СО
150 г вишен без косточек
0,5-1 ч.л. ксантановой камеди( при ее отсутствии я говорю на видео что сделать)
50 г эритритола
30 г 100% шоколада
щеп.ванилина
Вариант:⤵️
добавить 120 г сыра маскарпоне 10 г эритритола ( вариант если не добавляем сыр, уменьшая количество насыщенных жиров при повышеных ЛПНП я озвучиваю на видео)
Количество углеводов-около 23 грамм
На 1 кусочек-около 3,3 гр
Торт делится на 7 порций.
Размер противня: 37х25
#кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet
#безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты
#чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты
#кетогеннаядиета #нуп
#низкоуглеводнаядиета
#кетоеда
#чтоможноестьнакето
#какприготовитькетохлеб
#чтояемнакето #похудение
#какпохудеть #емихудею
#еда #ежедневноеменю
#кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes
#кетоторт #кетопирог #меренга #меренговыйторт #меренговыйрулет #вишневыйпирог #вишневый #джем #кеторулет