Как научиться отдыхать / Ирина Маслова-Семенова // Это не Фрейд
В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и психолог Ирина Маслова-Семенова поговорили об отдыхе. Что произойдет с человеком, если он не будет отдыхать? Как трудоголизм связан с синдромом жертвы? Как распознать надвигающее эмоциональное выгорание? И почему людям после отпуска тяжело включаться в работу?
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI:
Новый мир уже тут: @RTVIchronicles
Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес nefreid@
00:00 «Это не Фрейд». Отдых
00:49 Зачем нам нужно отдыхать?
02:55 Как распознать надвигающее эмоциональное выгорание?
08:15 Откуда в голове установка «должен»?
10:08 Почему мы сравниваем себя с другими?
11:33 «От работы не может быть удовольствия»
15:40 Как трудоголизм связан с синдромом жертвы?
16:47 «Чем больше ты себя нагружаешь, тем больше ты требуешь от других»
17:35 Письмо от зрительницы
20:14 Почему людям после отпуска тяжело включаться в работу?
22
1 view
730
272
5 months ago 00:03:00 1
Ты море
5 months ago 01:08:05 1
Попрощайтесь с НОСОГУБНЫМИ СКЛАДКАМИ: научные знания и приёмы массажа
5 months ago 00:11:50 1
Немного истории парного обучения - Швейцария.. Парное обучение в школе № 54. Красноярск. Телемост.
5 months ago 00:02:41 1
Школа английского языка в Пушкино _ Теннис в Пушкино _ Обучение
5 months ago 01:02:43 1
Тонкие тела человека. Верхний астрал и третья чакра. Учимся чувствовать и видеть.
5 months ago 01:21:56 1
4-дневный курс по Нумерологии День 2
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 00:00:42 1
Как сломать уверенность любому? #психология #мориарти #темнаяпсихология #манипуляции