Йога для мам и малышей. “Выравнивание в позах сидя“

Видео-урок для домашней практики йоги для мам после родов. В этом видео мы поговорим о важности выравнивания тела в повседневной жизни и в позах йоги. Ведет урок Елена Насырова, инструктор детской и бэби-йоги, Школа “Йожики“