Как избавиться от боли в пояснице? 2 упражнения для дома и офиса.

🔥❓Как избавиться от боли в пояснице в домашних условиях? Нам очень часто задают этот вопрос, ведь многие целый день работают за компьютером, порой сидя на неудобных стульях или в неудобном положении, или ведут сидячий образ жизни. ☝👍Рекомендуем Вам 2 простых упражнения, которые вы можете делать ежедневно и на работе (например, в обеденный перерыв), и дома. 👉❗Если хотите записаться на консультацию, ставьте ➕ в комментариях под этим видео и мы свяжемся с вами.