ЗАРЯДКА В КРОВАТИ! Полезная разминка лежа для начинающих. Рубрика “Будь в форме“
Постоянно уговариваете себя сделать зарядку? Начните с простого. Тренер и руководитель фитнес-студии Дарья Ананешнева делится полезным комплексом, который можно делать прямо в кровати! Сохраняйте к себе, чтобы не потерять.
Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами!
Подписывайтесь на другие каналы:
Четвертый канал:
Новости Четвертого канала:
Утренний Экспресс: УтреннийЭкспресс/featured
ОТВ:
Подписывайтесь на нас:
☛ ВКонтакте:
#Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс
1 view
167
32
6 months ago 00:21:40 1
Помоги своей ПЕЧЕНИ | 5 продуктов для восстановления печени и 1, который её УБИВАЕТ
6 months ago 00:12:50 1
Гимнастика после Коронавируса / Восстановление лёгких
6 months ago 00:17:38 1
Бодрая утренняя зарядка! Немного йоги
6 months ago 00:49:13 1
Что случится с миром если РАССЕКРЕТИТЬ реальную историю США
6 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
6 months ago 00:23:27 1
Онлайн зарядка
6 months ago 00:08:41 1
Гимнастика для укрепления легких
6 months ago 00:18:16 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)