ЧТО МЕШАЕТ ХУДЕТЬ? ЧТО НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ

Что вам мешает сбросить вес? Перебор калорий? Срывы? Внутренние конфликты? А что если все-таки удалось похудеть, но удержание веса присходит как борьба. Важную роль в психологии стройности играет ваш мозг и ваши установки. В этом видео я расскажу какие слова запускают в нашем мозге неверные реакции из-за которых удерживать вес становится сложней. Это не эзотерика. Это вполне изученные наукой принципы работы нашего мозга. #светланабугела #диетолог #зожбеззадротства #зож #подружисьседой #какпохудеть #какбытьздоровым #здоровье #пп #здоровоепитание #правильноепитание #спорт #здоровыйобразжизни #диета #нутрициолог #каксброситьвес #советыдиетолога #питание #рацион #интервальноеголодание #светакаклета ****** Привет! Я Светлана Бугела – диетолог, нутрициолог и я подружу вас с едой навсегда. На моем канале вы найдете много полезной информации о питании, диетах, продуктах и уходе за собой. Вы узнаете, как похудеть и выбрать диету, которая подходит вам, как избавиться от сахарной за