Bài Tập Giảm Mỡ Toàn Thân, Cardio Đốt Mỡ Thừa Nhanh

▶ Tại sao bạn giảm cân thất bại? ▶ Lịch tập luyện miễn phí: ▶ Mẹo giảm cân nhanh: ▶ Thực đơn giảm cân: ▶ Số đo chuẩn 3 vòng: ▶ Fanpage: ▶ Sources: ▶ Danh sách bài tập 00:00 Intro 00:25 1. Knee Drive 01:20 2. Squat 02:15 3. Squat Leg Kick 03:10 4. Side Lunge Pulse L 04:05 5. Side Lunge Pulse R 05:00 6. Jump Squat 05:55 7. Jumping Jack 06:50 8. Squat Hogh Knee 07:45 9. High Knees 08:40 10. Front Kicks ------ Âm Nhạc: Track: Lost Identiti