Я начал обливаться много лет тому назад. И практически сразу увидел пользу этой процедуры на себе.
Думаю каждый из вас слышал о каком- нибудь родственнике или мужичка с соседнего двора, который обливается ежедневно и при этом практически не болеет.
Я искренне верю, в то, что нужно прививать привычки закаливания с раннего детства, это может быть реально профилактикой множества заболеваний, ибо влияние идёт прежде всего на иммунитет. О пользе обливания можно говорить очень долго, я постараюсь донести основные моменты, а так же расскажу о своём личном опыте.
Рекомендую вам досмотреть до конца, для того что бы, добавить себе немного успокоения в наше неспокойное Ковидное время.😀😊
Мои соц сети👇👇
Vk -
Instagram -
YouTube -
Навигация👇👇👇
0:00 Начало
0:28 Кровь до обливания
1:11 Процесс обливания
1:55 Состояние крови после обливания
2:30 Почему состояние крови ухудшилось
4:14 Что такое гомеостаз?
4:52 Результаты общего анализа крови после обливания
4:59 Гемотакрит результат
5:30 Лейкоциты результат (Самая большая польза обливания связана с лейкоцитами)
7:50 Что происходит с организмом во время обливания (механизмы влияния)?
9:19 О простуде
9:41 Панические настроения по отношению к коронавирусу
10:03 Обливание может помочь в борьбе с коронавирусом
10:58 Влияние фармокологических препаратов
11:11 Как я пришел к обливанию
12:00 Как я облился лёдяной водой, при температуре 39 градусов
14:04 Пользы обливания
14:19 Польза повышения температуры во время обливания
15:44 Как правильно обливаться?
18:28 С какого возраста можно обливаться, наш опыт.
20:02 Противопоказания
20:38 Исследования связанные с обливанием
22:06 Обливаюсь ли я сейчас каждый день? коронавирус новости закаливание организма моржи контрастные водные процедуры обливание водой
1 view
465
152
3 months ago 01:22:46 1
Священник отвечает на вопросы в прямом эфире.
3 months ago 00:05:33 1
Рязанская обл п. Ермишь. Администрация одобрила установку опасной вышки рядом с дет. садом и школой
3 months ago 00:10:49 1
Санкции против Мосбиржи. Доллар по 200?
3 months ago 00:06:52 1
ФСИН Онлайн часть 8. “Проверка“ столовой и коптильни/мангала в ИК-10 УФСИН России по Саратовской обл
3 months ago 00:16:14 1
Гражданин Узбекистана Зафар Кабулов погиб менее чем за 3 месяца в пыточных УФСИН по Саратовской обл.
4 months ago 00:35:28 1
Как предотвратить инфаркт миокарда? Причины аритмии, гипертонии и упражнения для снижения давления
4 months ago 00:01:00 1
Как обливание холодной водой влияет на организм? #shorts #бубновский #здоровье
4 months ago 00:05:50 1
💑 Вона сказала: “Ні“! Публічний облом з освідченням у центрі Львова
4 months ago 01:27:29 1
СВЯТИТЕЛЬ ИГНАТИЙ (БРЯНЧАНИНОВ). Священник Валерий Духанин
4 months ago 00:03:51 1
Видео не мое,прислали,делюсь г.Бор Нижнегородкая обл. 9мая 2022,хореограф Ирина Викторовна Шмелева.
4 months ago 01:00:32 1
⚠️Дроны ударили по автобусу в Белгородской обл. Войска РФ изменили направление удара / Утренний эфир
5 months ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
5 months ago 00:05:38 1
Ради сохранения народа и Святой Руси
6 months ago 00:21:24 1
994. Тотальный облом РСПшной ямы
6 months ago 00:27:43 1
История до слёз! | Орловская обл, Покровский район, д.Башкатово
6 months ago 01:11:31 1
ЛИДЕР СКИНХЕДОВ ИЗ 90-х НА СВОБОДЕ!
6 months ago 00:06:24 1
Выборы: нарушения, карусели, коктейль Молотова, розыгрыш коня и завешивание Путина
6 months ago 00:55:36 1
❗Стрельба и взрывы в Курской и Белгородской обл. Рекордный рост цен топлива в РФ / Выпуск новостей
6 months ago 00:04:37 1
Решаем проблему, за кого голосовать. Нам поможет Бог. И квантовая физика
7 months ago 00:11:59 1
Посвящается светлой памяти великого Сталина
7 months ago 00:46:48 1
ПАТРИАРХ ЕРМОГЕН. Священник Валерий Духанин
7 months ago 01:37:33 1
О ГЛАВНЫХ ИСКУШЕНИЯХ СВЯЩЕННИКА (г. Тверь, ) — А.И. Осипов
7 months ago 00:00:59 1
ДЕТИ в зоне повышенного риска. #проповедь #ткачев #православие #дети #воспитание
7 months ago 00:11:09 1
В РОСТОВСКОЙ ОБЛ. ВВЕДЕН РЕЖИМ ЧС. РЕАКЦИЯ РОСТОВЧАН ОПРОС 2022