Жесткая тренировка ШИРОКОЙ СПИНЫ в кроссовере от ifbb pro ( Денис Серговский )
В этом выпуске я и мой гость- Денис Серговский ( ifbb PRO ) расскажем вам как накачать спину . Тренировка проходила в одном из лучших залов Москвы -ProfiPump . За кадром остались турник и тяги в наклоне. Именно тут мы сосредоточили внимание на том , как накачать спину в кроссовере ? Какие упражнения сделать для тренировки спины ? Какая лучшая программа для тренировки спины ? Работают ли подтягивания для широчайших ? Спина и трицепс - совместимое ли сочетание ? Все это -в видео
1 view
4297
1587
2 months ago 00:49:56 1
Древний Аспид - Воплощение кошмаров Игроков / Жёсткие боссы - Ancient Aspid / Hollow Knight моды
2 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
2 months ago 00:01:51 1
ЖЕНСКАЯ РЫБАЛКА или ТРЕНИРОВКА В СУРОВЫХ УСЛОВИЯХ?
2 months ago 00:00:19 1
у меня жесткая тренировка была
2 months ago 00:11:30 1
❤️СЛАБОСТЬ,СОНЛИВОСТЬ, ГИПОТИРЕОЗ. ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:09:25 1
ПРЕСС за 8 МИНУТ! Как накачать пресс и УБРАТЬ ЖИВОТ в домашних условиях?
2 months ago 00:54:32 1
Андрей Смаев vs Андрей Кожокарь | тренировка спины и рук
2 months ago 00:31:57 1
Роберт поднимает | Мусаев исполняет
2 months ago 00:31:09 1
ЦАРУКЯН - большое интервью / “Если бы Хабиб проталкивал меня, как Махачева...“ / Порье, ДАГЕСТАН
2 months ago 00:05:26 1
Хара Моритон (Чёрные Всадники) - Бурятская и Монгольская родовая система боя
2 months ago 00:00:21 1
❗Новый трейлер Counter-Strike 2
2 months ago 00:22:25 7
Сложные эндуро подъемы с Альбертом Самсоновым. Тренировка.
2 months ago 00:10:44 1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
2 months ago 00:06:54 1
Лучшее упражнение для отработки нырков самостоятельно
3 months ago 02:18:03 1
Занятие №47. Циклоалканы. Алкадиены
3 months ago 00:24:51 1
МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!
3 months ago 02:11:37 1
Черная Экономика, Рыночные Отношения: история тюрьмы и предательства. Как живут рэп-легенды / Вписка
3 months ago 00:10:08 1
ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ 💪🏼 ВЫЖИВАЛОВО 🐻
3 months ago 00:00:35 1
Легендарная встреча двух неудачников в Counter-Strike 2
3 months ago 00:24:30 1
ТЕМНАЯ СТОРОНА БАЛЕТА | РПП, эскорт, издевательства и жесткая конкуренция
3 months ago 00:46:48 1
Популярность в обмен на свободу? Что скрывается за идеальными образами K-POP звезд?
3 months ago 01:00:30 6
Почему все пьют яблочный уксус?! Чем он полезен и кому строго нельзя?!
3 months ago 00:00:20 1
✅Сколько я потяну на верхнем блоке на жестком дефиците калорий?
3 months ago 00:00:46 1
Легендарный «ЛАЙФХАКЕР» в Counter-Strike 2. Часть 3