Обзор тренировок кроссфит на неделю 01-07 июля с использованием электронной таблицы

Обзор тренировок на неделю 01-07 июля - варианты тренировок - как получить бесплатно - какие дни выбрать для 3х дней в неделю Тренировки тут - Канал Сила и Выносливость - Привет, меня зовут Сергей Фёдоров, и я являюсь основателем CrossFit Red Shell, а теперь это в онлайн , а также ведущим канала «Сила и Выносливость с Сергеем Фёдоровым». На этом канале я делюсь своим опытом развития силы и выносливости и делаю всякие полезные видео с тренировками для новичков и не только. На этом канале мы обсуждаем физическое развитие организма через питание и тренировки. _________________