50-летний вызов: Максимальное приседание со штангой на спине и секреты техники #приседания
В этом видео Сергей Федоров, опытный тренер по силовым видам спорта, принимает вызов и показывает, как выполнить максимальное приседание со штангой на спине в возрасте 50 лет.
С каждым подходом Сергей делится своими знаниями и опытом, объясняя тонкости и секреты техники этого сложного упражнения.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять приседания со штангой и улучшить свои результаты! Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам понравилось видео! 💥👍
🚀 Присоединяйтесь к 12-недельному марафону “Путь Героя“ на канале Сила и Выносливость с Сергеем Федоровым! 💪
Вместе мы будем увеличивать результаты в приседании со штангой на спине, жиме штанги лежа и становой тяге. 🏋️♂️🔥 На протяжении марафона, Сергей будет делиться своими знаниями и опытом, помогая вам достичь новых высот в тренировках. Не упустите эту уникальную возможность стать сильнее и выносливее вместе с нами! 🌟
Подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить ни одного видео марафона, и приглашайте своих друзей присоединиться к нам в этом увлекательном путешествии! 🎯👫
Давайте вместе станем героями своей жизни! 💥🏆
Напиши мне в телеграм @CF_1974
Подпишись на канал
Подпишись на канал в Ютуб
Мой Вк
Моя группа ВК
жим лежа
как похудеть
как набрать массу
тяга штанги в наклоне
упражнения с гантелями
как накачать спину
как накачать плечи
упражнения на спину
упражнения на бицепс
1 view
20
3
5 months ago 00:07:10 2
Марийский праздник Семык - это древние обряды, культ предков и особое отношение к земле и семье
5 months ago 00:00:28 1
Девочка погибла в аварии: квадроцикл врезался в забор частного дома * Мамадыш | ТНВ
5 months ago 00:02:32 1
В Казани арестовали трёх участников смертельной драки на Ноксинском спуске
6 months ago 02:22:34 1
НАРКОТИКИ в каждом дворе. Солевые дети, месяц без сна и выход в окно
7 months ago 00:20:29 1
Первая пуническая война: начало столетней битвы. Рим против Карфагена
7 months ago 00:01:02 1
Установка септика Астра 4. Станция биологической очистки.
7 months ago 00:03:33 1
В Елабуге простились с отцом, который ценой жизни пытался спасти своих детей во время пожара