4 рецепта ОБАЛДЕННЫЙ ПОРТУЛАК!!! Это так вкусно и полезно! ПОПРОБУЙТЕ! Сорняки

Вкусные, простые рецепты из портулак (жирная трава). Это так вкусно и дешево! Портулак широко известен как сорняк, который беспощадно выкорчевывают все огородники. При этом многие не знают, что это растение очень полезное и его можно употреблять в пищу. Выживая в сложных условиях, дикорастущие травы обладают сильным иммунитетом, который с удовольствием передадут тем, кто их ест! Портулак – жирная трава. Это прекрасный источник Омега-3 жирных кислот и его даже называют “рыбным растением“ – в 100 граммах свежей листвы портулака содержится целых 400 мг альфа-линолевой кислоты, а это в 5 раз больше, чем в морепродуктах! 🔔🎬Включите субтитры на вашем языке. Для поддержки моего канала: 💰Paypal: 💳 ДОНАТ: карта № 4543 6003 2763 1258 📧Сотрудничество и реклама: draganelena1881@ Мой Дзен: Мой турецкий кулинарный канал: