Как разблокировать дыхательную диафрагму, мини-комплекс упражнений

Эффекты комплекса: - Глубокое, легкое и свободное дыхание; - Легкость в животе; - Свобода в пояснице. Еще больше упражнений на моих занятиях - онлайн и оффлайн. Добро пожаловать!