Как пробежать марафон. Искандер Ядгаров. Клуб здоровых людей 366

Как совмещать работу и спорт? Какие дистанции безопасны для здоровья? Как найти мотивацию для бега? 🤔 Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдёшь в этом видео. Мы рады сообщить, что наш лекторий 366 теперь будет размещаться здесь. Вся самая актуальная, полезная и интересная информация на одном ресурсе 💙 В преддверии Московского марафона —события, которого ждут многие спортсмены-бегуны, предлагаем посмотреть лекцию «Как пробежать марафон» от спикера Искандера Ядгарова. Она будет полезна и познавательна и тем, кто только начинает бегать, и профессиональным спортсменам. Приятного просмотра 🏃🏻‍♀️🎬 #лекторий366 #клубздоровыхлюдей #бег #марафон #здоровье #красота #аптека #аптека366 #аптекамосква #москва #питер