Сахар скрытый в продуктах питания. Сколько сахара мы едим? Фруктовые конфеты без сахара - Bob Snail

Сколько 🧊 сахара мы едим? Скрытый 🆘 сахар в продуктах питания и как следствие: ожирение и увеличение риска таких заболеваний как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркта, инсульта, инсулинорезистентности, диабета 2 типа. Сахар в пище - это ловушка, в которую мы часто попадаем. Вы не едите сладкое, и думаете что не получаете сахар? 🚩Как выявить скрытые названия сахара на этикетках продуктов? Конфеты 🍬 из натуральных фруктов без добавления сахара - Bob Snail 🔔 Читайте статью на сайте: 🌐 📺 Содержание видео: 0:00 Добавленный, свободный сахар – скрытый сахар в продуктах питания 0:20 Добавленный сахар – мифы и реальность 1:22 Как же так получилось? Причины распространения излишнего веса и ожирения? 2:55 Что же происходит, если мы добавляем в продукт свободный сахар? 4:33 🚩 В каких продуктах и сколько есть добавленного сахара 6:06 ✅ Рекомендации ESPGHAN и ВОЗ по употреблению добавленного сахара 7:43 Сколько сахара можно есть в день согласно современным рекомендациям? 10:19 ❗ Как уменьшить сахар в своем рационе? 12:22 ✅ Таким образом Желаем Вам здорового долголетия! 💖 ✅ Смотрите самые свежие выпуски «Университета Здорового Питания Няньковских» и будьте в курсе последних Европейских рекомендаций: 🙋‍♀️ Присоединяйтесь к нам 📸 Instagram ‣ tps:// --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🧘‍♀️ в Facebook: 🧘 в Facebook: -------------------------------------------------------------------------- 🌏 Официальный сайт ‣ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎓 Актуальная полезная информация о правильном и здоровом питании. Последние Европейские рекомендации по anti-age питанию, detox, аффективных диетах. #️⃣ #питание_nyankovskyy #диета_nyankovskyy #detox_nyankovskyy #anti_age_nyankovskyy #няньковский