Мой первый марафон: как пробежать 21 км через год тренировок | Результаты, проблемы и мотивация #4k

Я готовился много месяцев, то вывих, то больное колено, и вот, наконец, это случилось! Я пробежал свой первый полумарафон в Суботице! Это получилось очень спонтанно и неожиданно, ведь я шел регистрироваться на 10 км, слотов на которые не оказалось и я выбрал полумарафон. Покажу подготовительные сборы, в чем я побегу и что у меня в сумочке. Вы узнаете, какие советы мне дал тренер, и мы побежим вместе с вами: буду рассказывать о своем состоянии и проблемах, покажу финиш. Удалось ли мне достичь своих целей, что меня мотивировало и какие планы на бег у меня дальше? #мойпервыймарафон #бежиммарафон #спорт #забег #какбежатьмарафон #марафон #какначатьбегать #бегнадлинныедистанцииmoscowmarathon #марафонбег #сербия #суботица #суботинскийполумарафон #белград #белградмарафон #сербыирусские #сербияроссия #бег #мотивациядлябега #сербияорелирешка #какпробежатьмарафон #subotica #городсуботица #suboticahalfmarathon #lostinbudapestМойпервыймарафон #lostinbudapestкакпробежать21кмчерезгодтренировок #какбегать #42км #4к В этом видео я расскажу, как я подготовилась к своему первому марафону и пробежала 21,1 км! Результаты, проблемы и мотивация - все в видео. В этом видео я расскажу о своем первом марафоне и как я подготовился к бегу 21,1 км после года тренировок. Поделюсь результатами, проблемами и мотивацией для достижения цели. Если интересно, как пробежать полумарафон, не пропустите это видео! В этом видео я расскажу о своем первом марафоне: как я пробежал 21,1 км после года тренировок. Поделюсь результатами, проблемами и мотивацией для всех желающих стать бегуном! Город Суботица и их полумарафон, Белград марафон - все вы найдете в этом видео! Подробно о моем первом марафоне: как я пробежала 21,1 км после года тренировок. Результаты, проблемы и вдохновение - все здесь! Узнайте о моем первом марафоне, как я пробежал 21,1 км после года тренировок. Я расскажу о результатах, проблемах и мотивации, которые помогли мне достичь этой цели.