Описание в ютуб
ПП еда, это не просто полезно, но и вкусно! Вот только не все об этом знают.
На этом канале Вы сможете найти для себя рецепты вкуснейших и низко-ккалорийных блюд из категории “Правильного Питания“!
Я не профессиональный повар! Поэтому способ приготовления этих блюд для Вас будет очень простым и приземленным, без всяких супер-пупер ВЫ*БОНОВ.
Смотрим, оставляем отзывы. Для меня важно мнение каждого человека!
Обо мне:
➡️Мой Инстаграм
➡️Мой Вк
➡️Мой Фб
Скажем так, пол кило этого десерта, не пролежала на столе и 10 мин😋
🍥Творог 0,5% 300г
🥣Желатин 10г
🥛Молоко 1,5% 250 мл
☁️Протеин 40г
🧊Сах-зам (Fit parad) 20 г.
На выходе получается - 520 г⤵️
✅ Б - 89.
✅ Ж - 7,5.
✅ У - 25,5.
✅ Ккал - 530.
На 100 г готового продукта⤵️
✅ Б - 17,8.
✅ Ж - 1,5.
✅ У - 5,1.
✅ Ккал - 105.
#еда
#рецептыпп
#десерты
1 view
3689
1467
2 days ago 00:01:30 0
Рогалики со сгущёнкой / РЕЦЕПТ
4 days ago 00:02:23 0
Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!
5 days ago 00:05:24 1
Беру лаваш и фарш. Рецепт, которому меня научил дедушка! Просто заверните и все будут в восторге!
5 days ago 00:05:38 1
Готовлю два раза в день и просят еще! Царская выпечка! Простой, Вкусный Рецепт, Который Всех Удивит!
5 days ago 00:25:55 15
Меренговый РУЛЕТ❗ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ💯 ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС!
6 days ago 00:01:05 4
ЖМУ РУКУ ТОМУ, КТО ЭТО ПРИДУМАЛ! ICE COFFEE! ЛАЙФХАК! #лайфхак #совет #рецепт #coffee
6 days ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
6 days ago 00:01:06 0
Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны
6 days ago 00:13:05 0
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
7 days ago 00:01:59 1
простой рецепты #рецепты #anatomia #анемия #головные #вкусно
7 days ago 00:42:16 0
Росийские элиты готовятся к смерти Путина
1 week ago 00:00:53 0
Очень вкусный пирог с нежной начинкой🫠 #готовимдома#рецепты#рецепт #десерт#еда#вкуснаяеда#кулинария
1 week ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
1 week ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
1 week ago 00:13:57 6
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
1 week ago 00:07:47 0
📹 МОЩНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ 💰✨
1 week ago 00:14:36 0
За что воюем? Нас готовятся лишить и пенсий и зарплат