Как перестать искать недостатки в своём партнере? Климашевская .психотерапевт нейропсихолог сексолог

Климашевская Екатерина Владимировна- психотерапевт, нейропсихолог, сексолог. Очный приём г.Москва. Онлай по всему миру! Запись на консультацию 7 916 377 38 28 Как перестать искать недостатки в своём партнере? Принять его!!! Часто принятие происходит только на словах. принимает своего партнера только с ограничением и условием. И это - неприятие. Рано или поздно это неприятие, как бомба замедленного действия, прорвется наружу. Если неприятие искусно скрывается, то время от времени происходит: взрыв эмоций; нежелание близости с партнером; регулярная усталость(через нее идет подавление раздражения); головные боли;, заболевание репродуктивной системы/приходит психосоматика. Бессознательно женщина или мужчина начинает относиться к своему партнеру, как к сломанной игрушке. Есть люди, которые ценят сломанные игрушки, могут их отреставрировать, применить в хозяйстве. А есть те, которые могут оставить это в прошлом и начать двигаясь в счастливое будущее, не без сожаления об упущенном времени. Ключевой момент здесь - принятие. Зачастую, даже когда есть любовь, но нет принятия, отношения подходят к логическому завершению. Как принять партнера со всеми недостатками? Обозначьте для себя максимально конкретно предмет раздражения. Например, выпишите три качества, которые наиболее сильно раздражают вас в партнере. Посмотрите, в каком виде это качество выражается в вас. Оно может быть представлено в прямой или обратной проекции. Либо это качество есть у вас, но вы стыдитесь в этом признаться, и тогда ругаете своего партнера, как бы снимая с себя чувство вины. В этом случае первый шаг принятия заключается в честности перед собой.  Либо именно этого качества вам сейчас не хватает. И вы смотрите на спутника как бы с завистью и возмущением. Принимая и одобряя себя в этих проявлениях, мы легко начинаем принимать и своего партнера. Вы всегда имеете право закончить игру. Если эти отношения доставляют вам невероятные страдания, а принять качества партнера вы не можете, помните о том, что жизнь — одна, и она ваша.