5 Рецептов с АВОКАДО - Быстрые и Полезные рецепты с АВОКАДО - Что приготовить с Авокадо?
Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ
▶️
Мои сторисы, как крутой сериал - не оторваться))
3 Вкусных бутерброда с Авокадо 🥑
Вкуснейшие рецепты с АВОКАДО
3 Рецепта лёгких Салатов
Тайм-коды
0:00 ВСТУПЛЕНИЕ
0:35 КЕСАДИЛЬЯ С АВОКАДО
02:07 САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ
02:58 ЗАВТРАК ЯИЧНИЦА В АВОКАДО
03:51 ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И ЯЙЦАМИ
04:54 СМУЗИ С КЕФИРОМ И АВОКАДО
✳️КЕСАДИЛЬЯ С АВОКАДО
Ингредиенты на 3-4 порции:
- Лепешки Тортильяс
- 150-200гр вареной курицы (можно заменить ветчиной, копченой курицей, готовым мясо)
- 100гр сыра
- 1 крупный помидор
- 1 авокадо
- 0,5 красного лука
- 0,5 болгарского перца
Нарезаем все ингредиенты, кроме лепешек, либо тонкими слайсами, либо соломкой. Раскладываем эту смесь на лепешки, сгибаем пополам. Обжариваем по 1-2 минуте на среднем огне на сухой сковороде, чтобы сыр расплавился, а лепешка подрумянилась.
✳️САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- 1 авокадо
- 1 свежий огурец
- 1 помидор
- 0,5 красного лука
- пучок кинзы
- половинка лайма
- 250-300гр очищенных вареных креветок
Режем на небольшие кусочки огурец, помидор, авокадо и лук. Сбрызгиваем соком лайма, солим, перчим. Добавляем нарезанную кинзу и очищенные креветки. Перемешиваем и салат готов.
✳️ЗАВТРАК ЯИЧНИЦА В АВОКАДО
Ингредиенты (на 2 порции):
- 2 куска хлеба
- 1 авокадо
- 2 желтка или 2 перепелиных яйца
- 50гр сыра
Авокадо режем пополам, вынимаем мякоть и вырезаем из хлеба сердцевину по форме авокадо. У самого авокадо подрезаем верхушку, чтобы по толщине он был таким же как кусок хлеба.
Обжариваем хлеб на растительном масле с одной стороны, переворачиваем. В центр хлеба укладываем авокадо, в него помещаем желток. Подсаливаем, посыпаем тертым сыром и запекаем на минимальном огне под крышкой несколько минут.
✳️ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И ЯЙЦАМИ
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- 1 свежий огурец
- 1 перец
- 1 авокадо
- 1 ст.л. лимонного сока
- 2-3 вареных яйца
- листья салата
- тертый сыр - по желанию
Режем на небольшие кусочки огурец, перец и авокадо. Сбрызгиваем лимонным соком.
На тарелку выкладываем листья салата, нарезанную основу. Солим, перчим, заправляем растительным маслом. Сверху укладываем четвертинки вареных яиц. Можно дополнительно посыпать готовый салат тертым сыром.
✳️СМУЗИ С КЕФИРОМ И АВОКАДО
Ингредиенты (на 2 порции):
- 1 авокадо
- 500мл кефира
- несколько листочков свежей мяты
- 1 ч.л. сушеного молотого имбиря
Погружаем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородной массы. Полезный и сытный смузи готов.
✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
Три вкусные намазки на хлеб - быстрый завтрак
▶️
Трубочки из лаваша с яйцами, зеленью и сыром
▶️
Супер-завтрак - ленивые хачапури на сковородке
▶️
Вкуснятина на завтрак с картофелем и сыром за 15 минут
▶️
====================
#Авокадо #Рецептысавокадо #Авокадовдуховке #РецептыДляЛентяев #ВикаВиноградова
лучшие рецепты с авокадо, пп рецепты с авокадо, авокадо, рецепты с авокадо, салат с авокадо, рецепт авокадо, что можно приготовить из авокадо, как приготовить авокадо, пп рецепты с авокадо на завтрак, авокадо рецепты, авокадо блюда, как едят авокадо, как правильно есть авокадо, блюда с авокадо, рецепты из авокадо, что приготовить с авокадо, рецепты, рецепт, бутерброды с авокадо, авокадо с хлебом, вика виноградова, рецепты для лентяев, авокадо с яйцом, салаты с авокадо
1 view
12
3
5 years ago 00:14:39 98
5 рецептов домашнего майонеза
5 years ago 00:10:47 255
5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍌
3 years ago 00:04:36 56
5 РЕЦЕПТОВ НА ВРЕМЯ ПОСТА
5 years ago 00:11:48 613
Когда некуда девать КАБАЧКИ - 5 рецептов
5 years ago 00:12:15 578
5 ИНТЕРЕСНЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ОБЫЧНОГО ЛАВАША
5 years ago 00:13:24 160
ШАШЛЫК - НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА - 5 РЕЦЕПТОВ
8 years ago 00:02:25 9.6K
БЫСТРЫЙ ПЕРЕКУС | ТОП-5 РЕЦЕПТОВ
4 years ago 00:07:28 163
Вкусные ПП Десерты без сахара! 5 рецептов
5 years ago 00:14:49 144
5 ШИКАРНЫХ РЕЦЕПТОВ из РЫБЫ на праздничный стол!
8 years ago 00:14:43 2.8K
Что съесть на УЖИН? 5 Вкусных РЕЦЕПТОВ!
4 years ago 00:10:05 212
5 самых ЛЕНИВЫХ и самых вкусных рецептов! МЯСО
4 years ago 00:21:37 29
5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ПЕММИКАНА
4 years ago 00:12:39 77
5 обалденных рецептов с ДЫМКОМ для тех, кто любит ВКУСНО поесть!
2 years ago 00:10:02 32
5 рецептов Постного майонеза!
2 years ago 00:07:07 29
Крапива. 5 рецептов из сорняка
3 years ago 00:12:17 550
5 ТОПОВЫХ рецептов с крабовыми палочками!
5 years ago 00:16:07 379
Простые закуски 5 рецептов | Канапе
5 years ago 00:03:56 15
5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАКУСОК ИЗ ТИКТОК. ЛУЧШЕ, ЧЕМ В KFC !
6 years ago 00:07:40 25
Обожаю эти 5 рецептов ИЗ КУРИЦЫ НА НОВЫЙ ГОД, Все хором просят добавку
5 years ago 00:14:35 692
5 РЕЦЕПТОВ ИЗ ФАРША, которые ЕЩЁ НЕ ОДИН РАЗ ПРИГОТОВИТЕ!
4 years ago 00:06:30 14
Сможет приготовить даже ребёнок! 5 рецептов завтраков, о которых не знает никто!
4 years ago 00:12:20 366
Обалденные САЛАТЫ с курицей - 5 РЕЦЕПТОВ
6 years ago 00:10:17 259
5 РЕЦЕПТОВ ужинов для тех, кому некогда долго готовить Полноценный УЖИН в одной посуде