✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы?
В данный момент нам с отцом понравилась идея создать клуб тренирующихся которых мы будем вести к цели совершенно бесплатно и на регулярной основе. Тренировать
наших подписчиков мы будем в своем ТГК канале
Каждый месяц мы будем предлагать новые программы тренировок, каждый день давать советы и отвечать на ваши вопросы. Мы будем вместе идти к цели и делиться результатами совместной работы! Ориентировочный уровень новичок или средний.
Если вам нужно повышенное внимание вы можете воспользоваться индивидуальным подходом на сайте ▶️ или ▶️ или приобрести более продвинутую программу на ▶️
✅Заказывайте наши программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️
▶️
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
Тренировки по науке
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или аккаунт в тгк для связи:
🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
43
7
6 minutes ago 00:05:50 1
Важные изменения СБЕРА касаются каждого! Этот КОД может оставить БЕЗ ДЕНЕГ! Проверь Сбербанк Онлайн
9 minutes ago 01:07:28 1
⚡️КАК КИТАЙ СТАЛ СВЕРХДЕРЖАВОЙ? Кто ему в этом помог? // Алексей Маслов
34 minutes ago 00:17:05 1
Как выстроить гармоничные отношения с ребенком? Как воспитать ребенка счастливым человеком
37 minutes ago 00:30:56 1
МОРКОВЬ БУДЕТ РОВНОЙ! Простой посев моркови
1 hour ago 00:32:56 1
Умная, но не знаю как реализовать себя в любимом деле | Разбор психологических причин | Тетахилинг
1 hour ago 00:11:06 1
😱 ВОТ ПОЧЕМУ НУБКИН УХОДИТ С КАНАЛА ! ВЛАДУС
2 hours ago 00:27:30 1
КАК ТЕМНАЯ СТОРОНА ТВОЕЙ ЛИЧНОСТИ ВЛИЯЕТ НА ТВОЙ ПОТЕНЦИАЛ?
2 hours ago 00:00:43 1
Не целуй #паразиты
2 hours ago 01:06:46 1
ЭТОТ АСТЕРОИД УЖЕ НЕ СВЕРНЕТ! Земля обречена? Астрофизик Натан Эйсмонт
3 hours ago 00:00:55 1
✅Почему у меня пока нет большой мышечной массы?
3 hours ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
3 hours ago 00:26:24 1
Началась школа Самое важное, что нужно знать, чтобы быть спокойным Татьяна Черниговская
4 hours ago 01:20:02 1
ПРАВДА О ВАШЕМ ПИТАНИИ. КАК ДОЖИТЬ ДО 50? Витамины , ЗОЖ , Добавки , Здоровье , Полезные продукты
4 hours ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
5 hours ago 00:57:30 1
Самарт Саммасати Как РАЗРУШИТЬ БИЗНЕС ЗА 2 недели и выйти ПОБЕДИТЕЛЕМ: 112 методов ПРОБУЖДЕНИЯ
5 hours ago 00:11:26 1
Ибупрофен вреден для организма!? / Натуральные обезболивающие
5 hours ago 00:59:10 1
Бруцеллез! Чем опасно мясо? Депрессия, артрит, выкидыши и инсульт! | Калимолдаева Салтанат Булатовна
5 hours ago 00:34:44 1
Мозг ничего не забывает Татьяна Черниговская
5 hours ago 00:03:20 1
Ани Лорак — Наполовину
5 hours ago 00:16:46 1
“ТОПОВЫЕ Артисты“ Поют как СЛАБОУМНЫЕ Дебилы?! Почему?| 3 ПРИЧИНЫ | Моргенштерн, Мэрлоу итд.
6 hours ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
6 hours ago 00:01:00 1
Как женщина влияет на успех мужчины?
8 hours ago 00:00:37 1
Почему диабет приводит к дефициту фолиевой кислоты? #shorts