Аудио практика «осевое вытяжение» с использованием мыслеобраза.

Практика из направления Идеокинезис. Идеокинезис — от греческих ideo (мысль) и kinesis (движение) — соматическое направление, позволяющее посредством мысленных образов изменять нейронные связи, тем самым исправляя слабую мышечную организацию и улучшая скелетную стройность, уравновешенность и координацию. Образ выступает в роли носителя или проводника движения. Практика помогает не только наладить контакт с собственным телом, но и исправлять патологические двигательные паттерны. С заботой о здоровье! ❤️ #баланс #здоровье #тело #осанка #соматика