Как бить быстро?Начинай удар с руки! Want to punch fast? Start with your hand! #бокс #shorts

Бокс! Как бить быстро?Начинай удар с руки! Want to punch fast? Start with your hand! #бокс #boxingtraining #скорость #boxingtraining #lesson #школабокса #бокс #майктайсон #bobbing #нырки #уклоны #фитнес #fitness #боевыеединоборства #кикбоксинг #muaythai #ufc #hardcore #karate #kickboxing #karatecombat #fitness #fixit #muhammadali #cassiusclay #floydmayweather #rayangarcia #shorts