Большая Перемена. Холодовые пробежки

Сегодня в эфире Большой перемены говорим о спорте. Знали ли вы, что холодовые пробежки относятся к спортивной деятельности, которое также имеет свои правила и нюансы? В этом выпуске затронули большое количество вопросов: как подготовить тело к бегу; в какие традиционные праздники бывают забеги; и поговорили о местах проведения пробежек.