Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: 79956954203
Здравствуйте дорогие друзья, с вами Екатерина Волкова акушер-гинеколог. В этом видео я продолжаю тему женского здоровья. Тема этого видео, недержание и подтекание мочи. Эти упражнения очень полезны женщинам, у которых в менопаузе есть подтекание мочи. Эта гимнастика будет полезна мамочкам, которые недавно родили детей. Так же эта гимнастика в общем полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Простейший комплекс упражнений. 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.
Смотри так же интересные видео и узнай больше для себя:
1. Секрет и Формула счастья. 6 базовых гормонов и витаминов для счастья. Гинеколог Ирина Приказчикова.
2. Раскроем секрет потери веса после 40. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова.
#гимнастика #гимнастикатазовоедно #гинеколог #укре
1 view
116
24
3 weeks ago 00:05:41 1
10 ИГР В КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ПОИГРАТЬ НА STEAM DECK 3 ЧАСТЬ
3 weeks ago 00:04:55 1
3. Семь главных факторов при покупке прудов для выращивания австралийских раков
4 weeks ago 04:43:13 1
Сейшельские острова. Нудистские пляжи. Остров Маэ, Праслин и Ла Диг. Фильм про Сейшелы
4 weeks ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
1 month ago 01:21:58 1
Москва. Презентация книги Л.В. Шапошниковой «Николай Рерих» (серия «ЖЗЛ»),
1 month ago 00:28:19 6
Развитие ясновидения методом реинкарнационного самопознания I Наталья Бехтерева
1 month ago 00:00:00 1
Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.
1 month ago 00:03:13 1
3. Царства живой природы. Часть 2
1 month ago 00:07:40 1
3. Царства живой природы. Часть 1
1 month ago 00:09:16 1
Какие машины выпускают и на чем ездят в Северной Корее.
1 month ago 01:29:07 1
“Охотник за успехом“ Уникальное пошаговое руководство, как достичь своей цели в современном мире