Самый вкусный и самый простой способ приготовления тыквы - просто запечь ее в духовке!
Самый вкусный и самый простой способ приготовления тыквы - это просто запечь ее в духовке!!! Раньше мне казалось, что все просто и банально, и снимать видео-рецепт нет никакой необходимости:) А нет, многие, очень многие просят видео- рецепт моей любимой запечённой тыквы:) Привыкли уже смотреть все мои блюда именно на видео:) Просили - получайте!!!
Запеченная тыква не только невероятно вкусная, но и очень очень полезная. А также, супер низкокалорийная, и поэтому подходит для тех, кто хочет быть легким, стройным и воздушным:))
Низкая калорийность, а также отсутствие крахмала и холестерина делают тыкву хорошим диетическим продуктом. Калорийность печеной тыквы составляет 22 кКал на 100 г.
Кроме этого, в тыкве содержится в пять раз больше каротина, чем в моркови, но, кроме того, – кальций, цинк, медь, марганец, фосфор, йод, фтор, магний. Также в овоще есть витамины А, С, Е, витамины группы B и редкий витамин Т.
Вот такой вот простой, и в тот же самый момент невероятно полезный продукт!!!
Будем благодарны за ваше сердечко нашему рецепту:)
Пишите свои комментарии, задавайте вопросы, мы всегда рады вашей обратной связи!!!
И всегда с любовью ваша Нандишвари Лила/ Наташа.
Ингредиенты:
Тыква (лучше всего мускатная или хоккайдо)
Растительное масло
Специи по вкусу:
Соль, перец, гарам масала
Запекать 40минут при 190°С
Наши кухонные приборы:
Дегидратор*:
Кофемолка*:
Измельчитель*:
Мукамолка*:
Соковыжималка*:
Кастрюля*:
Pfeffermühle*:
Подпишитесь на мой канал по ссылочке:
Мои другие рецепты:
Салаты -
Выпечка -
Сыроедческие сладости -
Сыроедческие рецепты -
Инстаграм:
*: ссылки на Amazon патрнёрку
#ЗапечённаяTыква #Raw_Ishvarilila
1 view
400
242
2 months ago 00:21:20 1
ЦЕЛЛЮЛИТ, ОТЕКИ, ПРЫЩИ и СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ! / Что такое ЗАСТОЙ лимфы и как его избежать?
2 months ago 00:11:18 1
САМАЯ ВКУСНАЯ В МИРЕ ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ
2 months ago 00:01:23 1
Miyagi, Big Baby Tape, kizaru, FACE, Ernest Merkel — ЗЕРКАЛО (snippet BANANA 2, 2023, RYTP)
2 months ago 00:14:16 1
Когда ЛЕНЬ ГОТОВИТЬ ◾ ГОТОВИТСЯ САМО ◾ БЫСТРЫЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ 👍
2 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
2 months ago 00:02:37 1
Все САЛО солят, а я мариную в Уксусе. Беру на дачу на закуску, разлетается первой со стола.
2 months ago 00:01:10 1
“К нам гости пришли“ 1955 г песня
2 months ago 00:00:38 1
Ну очень вкусные котлетки 😻
2 months ago 00:09:07 1
Мясо для диабетиков. Мясные блюда при сахарном диабете
2 months ago 00:05:23 1
Беру Стакан Кефира и фарш! Вкусный Завтрак или Ужин готовлю 2 раза в неделю! Нежнейший!
2 months ago 00:08:28 1
Сама нежность! Торт “НАПОЛЕОН“ по новому рецепту, с вишней и заварным кремом ! Просто тает во рту!
2 months ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
2 months ago 00:03:31 1
ОМЛЕТ! Все в шоке от такого омлета, готовится в одной чаше за 15 минут!
2 months ago 00:22:54 1
Масленников в САМОМ ДОРОГОМ РЕСТОРАНЕ В МОСКВЕ! Дорогой челлендж!
2 months ago 00:04:45 1
Я в Восторге от Этого Пирога БЕЗ ЗАМЕСА Теста руками! Быстро и Очень Вкусно
2 months ago 00:13:03 1
Пельмени. Идеальное тесто для пельменей. Рецепт домашних пельменей - сочные и не развариваются!!!
2 months ago 00:03:00 1
Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара
2 months ago 00:03:37 1
Не успевали подавать на стол. Еврейский Намазка №2. ВСЕГДА ВЫРУЧАЕТ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ.
2 months ago 00:11:19 1
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
2 months ago 00:14:15 1
ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ ЗА 5 МИНУТ// БЫСТРО, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО//
2 months ago 00:02:59 1
Этот КРЕМ станет Вашим ЛЮБИМЫМ! Самый ВКУСНЫЙ Карамельный ЗАВАРНОЙ КРЕМ!
2 months ago 00:08:42 1
ХЛЕБ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ ПО-НОВОМУ. НУ ОЧЕНЬ ПРОСТО И ЛЕГКО!!!
2 months ago 00:00:59 1
Mobile Legends: Bang Bang x CHICKO - официальный трейлер коллаборации | Mobile Legends: Bang Bang
2 months ago 00:08:01 1
ИСЧЕЗАЕТ МГНОВЕННО!! НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ к чаю | Кулинарим с Таней