Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов

Привет, друзья! Сегодня расскажу как бегать и не уставать! Подписывайтесь на канал и ставьте лайки - если было полезно! Ещё больше видео о беге: Также жду вас у себя в Instagram: #бег #советы #лайфхаки