👊✌ Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 11. 👊✌
22 июня 2019 года в москве тренинг “Бронебойная семья“ (Семья, как слаженная боевая единица). Информация на сайте
В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов руками. Удар основанием ладони под 45 градусов. Нисходящий удар ладонью. Нисходящий удар двумя ладонями.
0:58 удар основанием ладони под 45 градусов
1:02 поднимаем плечи вверх
1:05 движение начинаем с рывка тазом
1:09 распрямляем руку, нанося удар
1:26 другая рука прикрывает голову
1:30 варианты использования
1:39 нисходящи
1 view
1357
368
12 months ago 00:01:39 1
БОКС. Подводящие упражнения: Работа корпусом (туловищем). ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ(без ударов).
3 years ago 00:08:35 1
БОКС. Защитные действия туловищем с одиночными ударами.(продолжение темы)
3 years ago 00:06:02 2
БОКС. Разбор подводящего упражнения “Раскрута туловищем“ с ударами. ВТОРОЙ ЭЛЕМЕНТ.
3 years ago 00:05:03 1
БОКС. Разбор подводящего упражнения “Раскрута туловищем“. ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ(без ударов).
3 years ago 00:02:26 15
БОКС. “Все атакую по прямой, никто - по сторонам“ (фрагмент вольного боя)
3 years ago 00:14:35 1
“События с дракончиками“ атакую на 11,12,13 ТХ, что произойдет?
5 years ago 00:03:52 1
👊✌Опасные броски в уличной драке. Часть 1👊✌ Рукопашный бой. Самооборона. Психология конфликта.
5 years ago 00:08:54 1
КАКИЕ ГЕРОИ УБИВАЮТ С 1 УДАРА? 👊
5 years ago 00:09:56 9
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 21 👊✌
5 years ago 00:09:32 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 20 👊✌
5 years ago 00:09:35 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 19 👊✌
5 years ago 00:08:59 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 18 👊✌
5 years ago 00:09:40 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 17 👊✌
5 years ago 00:07:31 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 16 👊✌
5 years ago 00:08:32 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 15 👊✌
5 years ago 00:10:57 2
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 14 👊✌
5 years ago 00:08:10 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 13 👊✌
5 years ago 00:09:37 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 12 👊✌
5 years ago 00:08:48 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 11.
5 years ago 00:09:15 5
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 10.
5 years ago 00:09:21 1
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 9.
5 years ago 00:07:29 2
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 8. 👊✌
5 years ago 00:08:39 2
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 7. 👊✌
5 years ago 00:09:38 2
👊✌ Связки ударов для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 5. 👊✌