Осваиваем навыки кроля.

“Кроль“ или “Вольный стиль“ считается наиболее быстрым способом плавания. Большинство спортсменов на соревнованиях отдают предпочтение именно этому стилю. Пловец находится в положении лицом вниз, руки совершают поочередные гребковые движения, а ноги осуществляют активные удары по воде, позволяя, таким образом, пловцу двигать быстрее. Вдох осуществляется при гребке в одну или в разные стороны.