Откуда берется базовая тревожность: как абьюз в детстве формирует комплексное ПТСР

В этом видео я рассказываю, как абьюз или жестокое обращение в детстве способствует формированию базовой тревожности у человека. Комплексное ПТСР является главной причиной высокого уровня тревоги во взрослой жизни. 0:00 Вступление 01:05 Что такое комплексное ПТСР 03:40 Какой опыт формирует ощущение того, что мир опасен 03:55 Физический абьюз 05:44 Эмоциональный абьюз 05:29 Сексуальный абьюз 08:14 Родители, которым нельзя доверять 08:55 Научение от родителей 09:46 Последствия абьюза 09:55 Выбор партнеров жестоких партнеров 10:49 Высокая тревожность 12:44 Позиция жертвы 14:12 Агрессивное поведение 16:08 Проблемы в сексуальных отношениях 17:00 Как преодолеть последствия жестокого обращения в детстве 18:09 Шаг 1 Вспомните и постарайтесь переосмыслить травматические ситуации из вашего детства 20:30 Шаг 2 Представьте себе другой вариант развития событий 21:37 Шаг 3 Повторяйте это упражнение до тех пор, пока эмоции не станут меньше 22:30 Шаг 4 Напишите письм