НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ЭТО ПОВТОРИТЬ! Самые частые и грубые ошибки в спортзале - Лера Мясникова - YouTube

Тренируйся с Лерой на нашем сайте программа МАГИЯ ДВИЖЕНИЯ и в приложении В сегодняшнем видео Лера Мясникова покажет самые частые и грубые ошибки, которые мы совершаем в спортзале (особенно это касается новичков), и покажет ПРАВИЛЬНУЮ технику для каждого из упражнений. Посмотрите это видео внимательно, вдруг и вы делаете эти ошибки! Инстаграм Леры: Фитнес зал Happy Fitness Premium: Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома Наши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные