В «Заповедном посольстве» парка «Зарядье» прошла лекция по теме — «Здоровый марафон». Прочитал ее директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент «Лиги здоровья нации» Лео Антонович Бокерия.
Сегодня в столице задана мода на спорт и здоровый образ жизни, проходят велопарады и беговые марафоны. Лео Бокерия поделился секретом, как правильно подготовиться к спортивным мероприятиям, чтобы обеспечить максимальный полезный эффект.
Подпишись на канал Мослекторий: @moslectory?sub_confirmation=1
1 просмотр
3
2
2 месяца назад 01:10:16 1
ТРИ БОГАТСТВА ЖИЗНИ — Mantra TALK с Балакхилья дасом
2 месяца назад 01:43:53 1
КАК ОДНА МОЗОЛЬ МОЖЕТ ИСПОРТИТЬ ВАМ ЖИЗНЬ. ВНЕДРЯЕМ ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация #тело
2 месяца назад 00:13:29 1
Еда от паразитов! 7 продуктов, которые глисты ненавидят
2 месяца назад 00:03:30 1
Самая вредная каша - овсянка? Мифы нутрициологии с профессором Дадали
2 месяца назад 01:40:51 1
Твой легкий способ быстро похудеть!
2 месяца назад 00:04:56 1
“Здорово, Парамоша!“ (отрывок из кинофильма “Бег“)
2 месяца назад 00:23:07 1
КАК ПРИПОДНЯТЬ ЯГОДИЦЫ ДЕВУШКАМ ? 5 Горячих Упражнений С Акцентом На Верх Ягодиц!!
2 месяца назад 02:14:44 1
«Есть можно ВСЁ, если…» Гастроэнтеролог про фатальные ошибки питания — Сергей Вялов
2 месяца назад 00:01:00 1
Будут скрипеть, но жить #shorts
2 месяца назад 01:25:07 1
Самый Крутой Аниме Фильм в Жанре Приключения Магия и Фэнтези | Все серии подряд | Аниме Марафон
2 месяца назад 00:00:59 1
все что вы осуждаете вы проживете #shorts
2 месяца назад 00:00:39 1
Витамин D что нужно
2 месяца назад 00:09:42 1
Изучаем каошики (каушики) с инструктором шаг за шагом
2 месяца назад 00:15:08 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
2 месяца назад 00:01:02 1
В апреле NL International запускает Smart Challenge 13
2 месяца назад 02:15:39 1
Профилактика переохлаждений и обморожений в походе
2 месяца назад 00:08:28 1
Распаковка АПРЕЛЯ или что я заказала себе для участия в марафоне “Паразиты на выход!“
2 месяца назад 01:50:45 1
Что надо понимать в 2024 году, чтобы перейти на новый уровень? Здоровье, Энергия, Деньги, Отношения.
2 месяца назад 00:03:46 1
Йога смеха — наука, лежащая в основе счастья
2 месяца назад 00:23:02 1
Осознанное питание / Минимализм в питании / пухляк Ольга Серебрякова (3 неделя Год без Покупок)
2 месяца назад 00:24:17 1
Победила стресс и спасла бизнес с помощью смеха|| Интервью с Пен из Таиланда
3 месяца назад 00:00:56 1
Как вы запихиваете в жизнь близких негатив #shorts
3 месяца назад 00:15:51 1
15 правил для благополучия, успеха и удачи в доме. Что нужно выбросить?!