?300 г. (6 шт.) малого филе (филе миньон) куриного
?50 г. (2 шт.) хлебца
?1 шт. яйцо
?1 ч. л. сухого чеснока
?1 ч. л. прованских трав
?1 ч. л. соли
.
Хлебцы (у меня ТМ «росток» с перцем) измельчаем в блендере. Малое филе моем, обсушиваем бумажным полотенцем, добавляем соль, сухой чеснок, травы. Яйцо взбиваем вилочкой. Берём филе, обваливаем в яйце, потом в сухарях, и на пергамент. Так делаем со всеми филешками. Запекаем в духовке 15-20 минут, при температуре 200 градусов.
.
К нагетсам я делала соус из йогурта, синего лука, укропа, чеснока и соли.
.
Взвесить я забыла ? поэтому, кбжу примерное ? на 1 шт. 86,7 / 13,8 / 1,63 / 3,47
14,528 views
62
22
2 weeks ago 00:00:54 2
СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ ПП НАГГЕТСЫ С СЫРОМ🧀
2 weeks ago 00:01:21 1.3K
Куриные наггетсы дома
2 weeks ago 00:14:21 1
ПП ПЕРЕКУСЫ С СОБОЙ В АЭРОГРИЛЕ ЗА 20 МИН | ПЕРЕКУС НА РАБОТУ, В ШКОЛУ, В ДОРОГУ
2 months ago 00:01:08 4.4K
Домашние пп-наггетсы 🍗
2 months ago 00:01:12 597
Домашние пп-наггетсы
2 months ago 00:00:17 1
ПП нагетсы/котлеты, которые оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 161.1/25.8/3.5/4
2 months ago 00:01:00 1.2K
Баклажан: рецепты, кулинария
3 months ago 00:02:00 2
НАГГЕТСЫ / рецепт ПП блюда
4 months ago 00:12:32 1
АЭРОГРИЛЬ быстрые РЕЦЕПТЫ | ПП РЕЦЕПТЫ | УЖИН за 20 минут | пп картофель фри | пп нагетсы
4 months ago 00:13:23 1
3 ВКУСНЕЙШИХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 минут | ПП НАГГЕТСЫ, ШАШЛЫК, БЕЛАЯ РЫБА #аэрогрильрецепты
4 months ago 00:00:25 3
Хрустящие наггетсы в ПП варианте КБЖУ на 100 гр: 158.5/17.9/5.1/10
4 months ago 00:00:40 2
Хрустящие ПП наггетсы без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 175.8/22.4/3.1/14
5 months ago 00:00:22 2.5K
Хрустящие куриные наггетсы
5 months ago 00:06:01 1
Самое #сочное#куриное #филе. Это блюдо покорило мою семью.
5 months ago 00:00:47 1
ПП нагетсы без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 175.8/22.4/3.1/14.2 Ингредиенты: курица или индейка...
5 months ago 00:00:48 1
ПП нагетсы без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 175.8/22.4/3.1/14.2 Ингредиенты: - курица или индейк...
6 months ago 00:01:00 1
Домашние пп-наггетсы, от которых не поправишься КБЖУ на 100 гр: 161.1/25.8/3.5/4.9 Ингредиенты: -
6 months ago 00:01:18 1.4K
ПП НАГГЕТСЫ
6 months ago 00:00:59 491
Домашние ПП - наггетсы🔥
6 months ago 00:01:07 17.1K
Домашние_пп-наггетсы...ЦЕПТЫ]
7 months ago 00:00:58 1.2K
Healthy nuggets McDonald’s !! 😱😱 (720p).mp4
7 months ago 00:17:13 1
МУКБАНГ / БУЛГУР И ЛЕЧО, АЛУ-ШАВАРМА из АРЗИ в ТВЕРИ, ПП-ТОРТ / АСМР / ВЫЖИВАЛИТИ 4 СЕРИЯ
7 months ago 00:05:46 41
[Голодный Мужчина] Куриные Наггетсы в домашних условиях (лучше чем в Макдональдсе и KFC) — Голодный Мужчина (ГМ, #234)
7 months ago 00:05:24 1
Печенье в форме на газу из СССР I Рецепт хрустящего печенья из детства в советской форме