На пути к сверхчеловеку. Биохакинг для начинающих

Инстаграм IMMU YouTube-канал IMMU Мы продолжаем серию интервью, посвященных здоровью и иммунитету. Новый герой «Не принято обсуждать» — Олег Горбовский , эксперт в биомеханике и биохакинге. Что это такое, Олег рассказывает в интервью. Он прошёл путь от мануальной терапии до биохакинга, запатентовал свою методику оздоровления и реабилитациии, а также разработал концепцию эффективного движения тела «Эквилибрум». В этом выпуске Олег Горбовский рассказывает, как найти свой уровень нормы и как сделать волевой шаг к полезной привычке. Олег убеждён, что наш организм полон возможностей, которые мы не используем, и что даже одна полезная привычка, например пить воду каждый день, принесёт огромную пользу. В лучших традициях канала «Не принято обсуждать» это интервью не просто с экспертом, но с человеком, который делится своими переживаниями и личным опытом. Сам про себя Олег говорит, что он обычный человек, который стремится стать сверхчеловеком. Хотите тоже встать на этот путь — начните с того, что посмотрите интервью и напишите в комментариях, как вы можете ответить себе на вопрос: как я себя на самом деле чувствую? И есть ли действия, в которых я себя ограничиваю или в которых вообще себе отказал? В этом выпуске: 00:00 Начало 02:35 Биомеханика и биохакинг. Что это? 07:40 От мануальной терапии к биохакингу 10:15 С чего начался профессиональный путь Олега Горбовского 12:55 Как одна привычка может запустить изменения в теле? 16:00 Зачем лечить то, что не болит? 19:15 «Моя задача — сделать человека счастливым» 21:35 Вопрос для зрителей 23:05 Как найти свой уровень нормы? 26:10 Где найти свой ресурс? 27:30 Как сделать волевой шаг к полезной привычке? 30:25 Путь к сверхчеловеку 34:35 Чему следует учиться у предпринимателей? 38:00 Связь биомеханики с иммунитетом 44:10 Как нас меняет наш контекст —————————— Телеграм-канал эксперта сериала Immu Михаила Фомина про здоровье семьи: ➡ Откровенные интервью о жизни: ➡ Инстаграм Ольги Чебыкиной: ➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: ➡ Соцсети проекта «Не принято обсуждать» ФБ: ВК: #ОльгаЧебыкина #ОлегГорбовский #биохакингдляначинающих #непринятообсуждать #immu