7 упражнений для укрепления стопы и развития мозга
Подписывайтесь на закрытый канал «учимся тренировать тело и мозг самостоятельно»
Что вам доступно сейчас:
→ мини-курс нейрогимнастики «30 упражнений с мячами» ()
→ мини-курс «26 упражнений для стопы ()»
→ ключи у упражнению () «танец руками»
→ все варианты ползания ()
→ нейрогимнастика для пальцев
→ протокол похудения Андреева (быстро, просто, без коррекции питания)
→ упражнения для выносливости (митохондриальные тренировки)
ближайшие планы
→ комплекс «30 упражнений для утренней зарядки»
→ подготовка нервной системы к тренировкам (что делать до разминки)
→ голосовой тренинг (учимся управлять голосом, говорить, петь)
→ тренинг слепой 10-ти пальцевой печати (из цикла нейрофитнес)
→ силовые упражнения с собственным телом
Запись на пе
1 view
0
0
4 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:31:38 1
Онлайн зарядка с доктором Шишониным!
4 months ago 00:14:49 2
Методика Татьяны Гогуадзе - эффективная помощь детям с трудностями в обучении. Роль родителей
4 months ago 00:06:28 1
УРОК ВОКАЛА, РАСПЕВКА ЗА 7 МИНУТ
4 months ago 01:31:13 1
Основы звука. Гибридный курс. Занятие №1. Артур Орлов
4 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
4 months ago 00:09:25 1
Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
4 months ago 00:26:08 1
Spotlight 10 Модуль 8C. Reported Speech
4 months ago 00:03:42 1
Время новой Великой Руси! Русский путь - совет Родов Руси.
4 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
4 months ago 00:08:05 1
Нарушения ритма сердца. Комплекс лучших упражнений
4 months ago 02:48:47 1
Задание №24
4 months ago 01:29:56 1
Студенческая олимпиада по математике для студентов ВУЗов Санкт-Петербурга 2023 - 2024. Разбор задач.
4 months ago 00:13:38 1
Онлайн зарядка
4 months ago 00:11:00 1
Газлайтинг. Гостинг в отношениях. Мостинг. Орбитинг. Психологические манипуляции. Анна Богинская
4 months ago 00:00:49 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления КОЛЕННЫХ суставов! #упражнение #лфк #суставнаягимнастика
4 months ago 00:26:42 1
Spotlight 9. Модуль 7. Across the Сurriculum
4 months ago 01:18:48 1
ChatGPT для SEO AI для решения прикладных задач
4 months ago 00:00:48 1
Это УПРАЖНЕНИЕ спасет ваше ЗРЕНИЕ! #глаза #упражнение #зрение
4 months ago 00:01:49 1
Урок здоровья «Физкульт – УРА!» для учащихся 1 класса лицея № 3 города Сочи.
4 months ago 00:11:48 1
Электротехника (ТОЭ). Лекция 9. Метод эквивалентного генератора | Решение задач
4 months ago 00:43:51 1
ВОДА Как и когда пить Полный тренинг от Академика Г В Гордомысовой
4 months ago 00:16:36 1
Комплекс упражнений для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника.
4 months ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту