Как бросить курить? Легко! Доктор Утин

Ролик о вреде курения. Об эффективных способах бросить курить. О никотинзаместительной терапии, варениклине, бупропионе, электронных сигаретах, вэйпах. О кальяне и снюсе. Сайт клиники ЧЕКАПов - Подпишись на канал доктора Утина - Соцсети доктора Утина: Telegram - Яндекс Дзен - VK - 🦆 Поддержать канал на Boosty - рекомендации по отказу от курения: #курение #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт Таймкоды: 00:00 - Начало 00:11 - Курение и продолжительность жизни: 01:10 - Никотин: как действует на головной мозг? 01:37 - Реклама клиники смартчекап 02:40 - Как действуют продукты горения сигарет на стенки сосудов, риски инфарктов и инсультов 04:25 - Легкие после курения 05:15 - Скрининг рака легких: 05:41 - Пассивное курение 06:00 - Бросить курить: с чего начать? 7:00 - Отказа от курения: подводные камни 08:10 - Отказ от курения и набор веса 08:48 - Никотинзаместительная терапия. Обзор эффективности никотинзаместительной терапии: 10:00 - Как правильно жевать никотиновую жвачку? 11:00 - Варениклин. Эффективность варениклина: 12:00 - Не подтвердились данные о увеличении риска суицида и депрессии на фоне приема варениклина: 12:20 - Бупропион 12:50 - Электронные сигареты и вэйпинг. Обзор статей: 13:30 - Кальяны: 13:40 - Курение трубок и сигар