ХОККЕЙ | ТОП УПРАЖНЕНИЕ В ХОККЕЕ | ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ | КАК ВЫПОЛНЯТЬ ВОСЬМЁРКУ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ |
ТЕХНИКА ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ, ВОСЬМЁРКА В ХОККЕЕ , КАК ВЫПОЛНЯТЬ , ВОСЬМЕРКА НА ОДНОЙ НОГЕ ЛИЦОМ ВПЕРЁД
🔸Мой Инстаграмм -
🔸Facebook -
0:30 что нужно для выполнения упражнения восьмёрка в хоккее?!
0:48 первый вариант выполнения упражнения восьмёрка ( прокаты выполняем на одной ноге лицом вперёд С ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ НОГОЙ -после проката на одной ноге ставим ВСПОМОГАТЕЛЬНУЮ НОГУ , далее делаем толчёт той ногой на которой выполняли прокат )
0:51 как понять что вы делаете упражнение восьмёрка на ВНЕШНЕМ РЕБРЕ ?! Всё просто -это ближняя нога в предмету который вы будете обкатывать
1:29 работа верхнего плечевого пояса в первом варианте - два варианта С УКРЫВАНИЕМ ШАЙБЫ И С ОТКРЫВАНИЕМ
2:42 Второй вариант ПРОКАТ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ лицом вперёд БЕЗ ПОСТАНОВКИ ВСПОМОГАТЕЛЬНОЙ НОГИ . Это упражнение более сложное, так-как здесь нужно выполнить прокат на внешнем ребре ,затем с внешнего рёбра перейти на в
1 view
3400
1470
5 months ago 00:00:00 986
НХЛ НА РУССКОМ | Рейнджерс - Вашингтон | ПО-2024 | Р1 | Матч 4
5 months ago 00:01:23 2
Шайба прилетела в голову Наместникову
5 months ago 00:00:51 218
Колорадо - Виннипег / Гол Ничушкина
5 months ago 00:02:40 2K
Бетис — Севилья | Ла Лига. Обзор матча 33 тура
5 months ago 00:00:40 79
Жуткая травма Наместникова
5 months ago 00:00:36 7.2K
Первый в карьере хет-трик Валерия Ничушкина
5 months ago 00:00:36 3.3K
Хет-трик Ничушкина
5 months ago 00:00:28 9.8K
Video by Хоккей | NHL | НХЛ | Национальная Хоккейная Лига
5 months ago 00:00:36 1.1K
Video by Российский хоккей: КХЛ НХЛ
5 months ago 00:00:40 970
Video by Ice Time Хоккей( НХЛ, КХЛ, Овечкин, Кучеров)
5 months ago 00:00:12 5.5K
Травма Владислава Наместникова
5 months ago 00:00:00 6K
ПЛЕЙ-ОФФ НХЛ 2024. Нэшвилл - Ванкувер (прямой эфир на русском)
5 months ago 00:02:17 1
Video by “Молния Прикамья СЛЕДЖ“ следж-хоккей
5 months ago 00:00:00 5.4K
🔴 Смотреть НХЛ на русском. Нэшвилл – Ванкувер
5 months ago 00:01:06 2.9K
Дубль Ничушкина
5 months ago 00:01:01 284
Video by Адаптивный хоккей в России
5 months ago 00:00:29 4.9K
Валерий Ничушкин оформляет дубль в ворота «Виннипега»
5 months ago 00:01:06 5.7K
Ничушкин дубль
5 months ago 00:01:06 341
Дубль Ничушкина в ворота Виннипега
5 months ago 00:00:46 2.4K
Видео от Ядерный Хоккей | КХЛ | НХЛ
5 months ago 00:00:13 65
Video by Ядерный Хоккей | КХЛ | НХЛ
5 months ago 00:00:13 6K
Ничушкин забрасывает в четырех матчах плей-офф НХЛ подряд