Какие самые распространенные ошибки совершают новички в тренажерном зале? Итак, вы решили сделать первые шаги на пути к здоровому и подтянутому телу. Вы настроились, купили абонемент в тренажерный зал, посмотрели видеоуроки с базовыми упражнениями на YouTube и начали. Но спустя пару недель особого прогресса вы не замечаете! Что не так?
Когда регулярные посещения спортзала не дают желаемого результата, стоит задуматься, что вы делаете не так. Иногда ответ лежит на поверхности. Всего пара деталей может многое изменить! Вот несколько типичных ошибок в упражнениях, которые совершают многие, - и не только новички!
#ошибкивупражнениях #ошибкивзале #adme
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
6 Ошибок, Которые вы Совершаете На Тренировках
11 Ошибок, Которые Совершают Новички во Время Тренировок
22 ошибки, которые вы совершаете после тренировки в зале
10 Ошибок в Кардиотренировках, от Которых вы Толстеете
Музыка: Epidemic Sound
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
123 GO! Russian:
Бери и делай Дети:
БЕРИ И ДЕЛАЙ:
Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
523
126
6 months ago 00:03:18 1
Detsl aka Le Truk - Кто там у руля (Lakky One Star x production)
6 months ago 00:06:09 1
Совет №35: Как заставить человека с вами считаться
6 months ago 00:07:36 1
КАК ТРЕНИРОВАТЬ СТРЕЛЬБУ в Hunt: Showdown!? [ГАЙД] @vargatv
6 months ago 00:13:03 1
15 вещей, о которых жалеют после строительства дома. Не повторяйте эти ошибки!
6 months ago 00:29:04 1
АЛЬ-ФАТИХА \ Исправление чтения (тасхих) \ русские субтитры