БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ. ПОСТАНОВКА УДАРА.

ПОСТАНОВКА БАЛЛИСТИЧЕСКОГО УДАРА. КАК ЗА 1 ЗАНЯТИЕ ДОБИТЬСЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА ПРИ СЖАТОМ КУЛАКЕ ??? СМОТРИ ПОДРОБНОСТИ НА