Как достигать своих целей или зачем на самом деле нужно бегать / Торсунов / Аскеза в кедах

Общались с Олегом Геннадьевичем Торсуновым на тему, как динамические и статические упражнения влияют на психическое здоровье человека. * * * Партнёрский материал: методическое пособие по оздоровлению организма от Олега Геннадьевича * * * 🔴 ПРАКТИКУЙ АСКЕЗЫ В КРУГУ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ Групповые программы Клуба «Аскеза в кедах»: 🚬 Стоп Никотин», 🍰 Стоп Сахар», 📱Цифровой детокс,🥗 VEG Life ⏰ Режим дня… и другие * * * 🔴 Книга «Путь разумных ограничений» * * * 🔴 Аскеза в кедах в других соцсетях: ✔ Вконтакте @askezavkedah ✔ Телеграм ✔ Инстаграм* * “МЕТА“ запрещенная в России экстремистская организация