Гусак Дмитрий - Моя трансформация

Мы представляем вам нового спортсмена на нашем канале - Гусака Дмитрия. Он расскажет о своей трансформации, о том как из тощего ботаника он смог стать мастером спорта по бодибилдингу. Что будет, если соединить усидчивость и любовь к чтению с упорством и четко поставленными целями? К сожалению, многим не удается достичь желаемого результата, даже имея вроде бы удачную генетику. В чем же секрет? Дмитрий расскажет о том, что по его мнению является фундаментом прогресса, а так же о трудностях, возникавших на его пути к цели и о том, как ему удалось их преодолеть. Чтобы достичь формы, к которой он стремился, ему пришлось набрать более 40 кг, найти подход к отстающим мышечным группам и отказаться от многих шаблонов, касающихся выбора упражнений и организации тренировочного сплита. Вы узнаете, как он преодолел отставание в росте грудных мышц, а так же мышц рук.