Еженедельная йога практика - Крия для эффективности ума

В это суетливое время наш ум постоянно занят чем-то, но не тем, что нужно. Это выбивает из сил, выталкивает со спокойной колеи. Мы выполним упражнения, которые: - Балансируют полушария головного мозга. - Улучшают умственную деятельность. - Развивают интуицию и проницательность. - Повышают уверенность. - Приводят в устойчивое психическое положение.