Готовим тело к лету! Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЖИГАЕМ ЖИР
До лета осталось всего… упс почти не осталось времени, ведь лето уже наступило. Прекрасная солнечная погода, свежие овощи, фрукты, ягоды..ммм самое время уделить время своему телу, и включить в свою ежедневную рутину спорт. В этом видео я покажу вам очень эффективную жиросжигающую тренировку на все тело. Вам потребуется всего 15 минут, минимум спортивного инвентаря и хорошее настроение. Обещаю, если вы будете регулярно заниматься спортом, ваше тело скажет вам спасибо :)
Мой личный курс тренировок:
Мой Инстаграм:
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
1 view
1349
330
7 months ago 00:33:31 1
А.В.Клюев - Удивительное Время Соединиться с Богом, КТО ГОТОВ ИЗМЕНИТЬСЯ И ВЫЙТИ из КАРМЫ (127)
7 months ago 00:39:05 1
Распаковка ВАЙЛДБЕРРИЗ на весну 🤍🎀 Эстетика Pinterest покупки для дома Wildberries декор и одежда✨
7 months ago 00:52:55 1
Небесный Нетфликс Екатерины Шульман/ Sheinkin40 podcast
7 months ago 00:55:48 1
БЫКОВ: Символ РФ — Пугачева. Прислуга Путина Памфилова. Мелкий палач Симоньян. Ивлеева. Хинштейн
7 months ago 01:04:52 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
7 months ago 00:43:23 1
Лимонад без лимонов и муха, как закуска. #ехалгрека
7 months ago 00:06:12 1
ЭТА ТАБЛЕТКА СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ! Она должна быть У КАЖДОГО с собой с весны до зимы. Защита от клеща.
7 months ago 02:23:49 1
Как истребовать Советскую трудовую пенсию по законам РФ!
7 months ago 00:20:29 1
Счётчики — инструмент для повторной оплаты. Мы не обязаны их устанавливать!
7 months ago 00:29:58 1
Ответ МинФина, все услуги за ЖКХ оплачены из бюджета!
7 months ago 00:19:04 1
Как подготовиться к Причастию? Пошаговая инструкция ПРИЧАСТИЕ #5 Курс протоиерея Павла Великанова
7 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
7 months ago 00:43:57 1
ОРЕШКИН: Цена потопа – день войны. Шойгу vs экс-охранник Путина. Казахстан побеждает Россию
7 months ago 00:07:49 1
С документом можно оплачивать в КОПЕЙКАХ по 643 коду!
7 months ago 00:06:35 1
Как Я Пытался Сделать 2д Тян в Blender | Часть 2
7 months ago 00:04:22 1
Кошмарим приставов! Подаём АД-мини-стративный ИСК на ФССП по коду 643!
7 months ago 00:12:37 1
5 Мифов про Баню! Знакомство с Андреем Пароваром!
7 months ago 00:02:44 1
Продаются дома
7 months ago 00:15:35 1
Статуса судебной системы РФ НЕТ! Независимая экспертиза судов в РФ НЕТ!
7 months ago 01:59:03 1
Римский-Корсаков “Золотой петушок“, Мариинский театр – Валерий Гергиев, Феляуэр, Гарифуллина [2017]
7 months ago 00:06:08 1
ЗЕФИРНЫЕ ЦЫПЛЯТА
7 months ago 01:00:30 1
Они едят один раз в день! Легкая диета для здоровья и красоты!
7 months ago 00:17:57 1
Откуда Взять Энергию Денег | Изменение Личной Реальности | Доктор Джо Диспенза
7 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков