Йога для начинающих. Как ПРАВИЛЬНО И БЕЗОПАСНО сесть в Позу Лотоса. Падмасана.

Смотрите видео “Йога для начинающих. Как сесть в Позу Лотоса. Падмасана.“ Йога развивает подвижность суставов и позвоночника, способствует развит...