как крутить палку

Если хотите научиться тренироваться с палками самостоятельно, то изучайте мой канал и/или присоединяйтесь к курсу «Упражнения с палкой». Это крутые практики, вам понравится ,,) 🔥🔥 записаться: ************* ✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал: ИгорьШпиньков?sub_confirmation=1 ☛ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ●• УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ — 3х-уровневый комплекс упражнений (от простого к сложному) для развития целостности движения с палкой. Узнать расписание и записаться: ☛ Я В СОЦСЕТЯХ: Instagram → Вконтакте → Facebook → Кстати у меня появился телеграмм канал, посвященный проекту МирныйВоин ✨☀️ Посмотрите, подпишитесь ✅