Испытание пресса - 100 боковых планок. Day 18: 100 Side Plank Rotations! | #100AbChallenge w/ Jason Chen
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #домашниетренировки #тренировкидома
13 views
41
8
2 months ago 00:10:40 1
Так Вы ещё не готовили !!! Необычное ХОЛОДНОЕ дрожжевое тесто/Cold yeast dough
2 months ago 00:41:51 31
Время. Эфир 25 октября 1990
2 months ago 00:21:15 1
САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ ОБЗОР ПРЯЖИ CHRISTMAS ОТ YARNART.
2 months ago 01:03:20 7
«Поэт и государь: персидская придворная касыда в эпоху, когда поэзия имела значение».
2 months ago 00:13:28 1
Россия Промышленная: Ми-8МТВ-1, модернизация Ту-214, атомный ледокол «Якутия», смартфон «Аквариус»
2 months ago 00:17:24 1
“Нам нужно было заразить миллионы“ [Неэтичные Эксперименты#3]
2 months ago 00:24:31 1
Как выглядит общество атеистов? Исследование более 100 стран
2 months ago 00:04:43 1
Военно-медицинская эстафета женщин-медиков | Всеармейский конкурс АрМИ-2021 Армия России
2 months ago 00:07:53 1
⚡️Опрос: МОЛОДЁЖИ НЕ ХВАТАЕТ СРЕДСТВ НА СОЗДАНИЕ СЕМЬИ
2 months ago 01:47:48 1
SHAMAN о предназначении, ответственности перед русским народом, самокритике и жене
2 months ago 00:12:55 1
Россия промышленная: ледокол “Ленин“, Superjet 100, БАМ, двигатель АЛ-41СТ-25, робот «Курьер»
2 months ago 00:17:51 1
Немецкие солдаты о русских и о восточном фронте | Письма с фронта
2 months ago 00:02:48 1
«Площадь Путина» и «авеню Вагнера» в Нигере будут теперь вместо улицы Де Голля!
2 months ago 00:09:22 1
Рецепт - находка. Быстрое, заварное тесто для жареных пирожков/Choux pastry for pies
2 months ago 01:13:57 17
Круглый стол «Эскалация конфликта на Ближнем Востоке: сценарии развития ситуации»
2 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago 01:58:04 1
Москва — Пхеньян: Ось добра, или Глобальный конфликт Севера и Юга
2 months ago 00:02:45 1
Привет от Сергея Доренко журналист предвидел тяжёлые испытания для России в 2025 году