Диеты не помогают/Почему тяжело похудеть #нутрициолог

Перфекционизм - болезнь, которую многие называют своим достоинством и гордятся им. А по факту это один из самых больших тормозов для современного человека. Страх ошибиться, боязнь чистого листа приводит не к идеально выполненной работе, а к прокрастинации и потери времени. В видео также показываю связь и механизм влияния перфекционизма на нарушение пищевого поведения, булимию и анорексию. Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье. Приятного просмотра!❤️ Мой ютуб)) #нутрициолог, #нутрициология, #ктотакойнутрициолог, #нутрициологияобучение, #голод, #диета, #зож, #победа, #похудение, #фигура, #белки, #жиры, #углеводы, #бжу, #ккал, #голодание, #сушка, #вегатерианство, #как похудеть, #здоровое #питание, #перфекционизм