Как правильно принимать кальций из яичной скорлупы. Цитрат кальция.

Готовим в домашних условиях самый эффективный и быстродействующий кальций. Яйца предварительно хорошо моем хозяйственным мылом. Предпочтительно яйца с белой (светлой) скорлупой. Там меньше пигментных веществ. Они нам не нужны. Снимаем внутреннюю плёночку, так как она может вызывать аллергические реакции. Затем измельчаем скорлупу в ручную и несколько раз промываем под проточной водой. Хорошо просушиваем скорлупу, измельчаем ступкой или кофемолкой. Лимонный сок порошок из яичной скорлупы - это цитрат кальция. Быстро восполнит недостающие запасы в организме, нежно усвоится (не повреждая почки и органы ЖКТ). За 2-3 месяца приёма уже будет заметно, что организм укрепляется, ощелачивается и выздоравливает. Проверенно лично. Отвечу с удовольствием на все Ваши вопросы в комментариях.